{"id":4807,"date":"2025-08-27T12:40:08","date_gmt":"2025-08-27T18:40:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/?p=4807"},"modified":"2025-08-27T13:25:55","modified_gmt":"2025-08-27T19:25:55","slug":"el-estres-laboral-intenso-acorta-la-vida-de-los-altos-ejecutivos-ceos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/4807\/el-estres-laboral-intenso-acorta-la-vida-de-los-altos-ejecutivos-ceos\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s laboral intenso acorta la vida de los altos ejecutivos CEOs."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4807\" class=\"elementor elementor-4807\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6ff3d2a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6ff3d2a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-69d59f0\" data-id=\"69d59f0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ee94e8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4ee94e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/APNTKhNDNO.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4809\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/APNTKhNDNO.jpg 1000w, https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/APNTKhNDNO-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/APNTKhNDNO-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f428a7e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f428a7e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-182d8e3\" data-id=\"182d8e3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-257578d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"257578d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"article-editor-paragraph article-editor-content__has-focus\">Cuando se habla de liderazgo, la conversaci\u00f3n casi siempre gira en torno a resultados: alcanzar metas ambiciosas, tomar decisiones estrat\u00e9gicas y sostener la competitividad de las empresas.<\/p><blockquote class=\"article-editor-blockquote\"><p class=\"article-editor-paragraph\">Sin embargo, detr\u00e1s de los balances financieros existe una realidad mucho menos visible: el precio que paga la salud de quienes dirigen.<\/p><\/blockquote><p class=\"article-editor-paragraph\">Es algo que insisto en <a class=\"article-editor-link article-editor-link\" href=\"https:\/\/cursos.gmotiva.com\/courses\/coach\" rel=\"noopener noreferrer\">mis procesos de coaching ejecutivo para CEOs<\/a>, que la toma de decisiones tambi\u00e9n debe incluir el SER y el Bienestar, y no s\u00f3lo el hacer.<\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">El estr\u00e9s cr\u00f3nico, silencioso y constante, se ha convertido en un factor que no solo disminuye la calidad de vida, sino que tambi\u00e9n puede reducir significativamente la esperanza de vida de los ejecutivos.<\/p><p class=\"article-editor-paragraph\"><span style=\"background-color: transparent;\">Uno de los estudios m\u00e1s s\u00f3lidos y reveladores sobre este tema fue desarrollado por <\/span><strong style=\"background-color: transparent;\">Marius Guenzel, Mark Borgschulte, Canyao Liu y Ulrike Malmendier<\/strong><span style=\"background-color: transparent;\"> en 2022 bajo el t\u00edtulo <\/span><em style=\"background-color: transparent;\">CEO Stress, Aging and Death<\/em><span style=\"background-color: transparent;\">. Este trabajo, respaldado por el <\/span><strong style=\"background-color: transparent;\">National Bureau of Economic Research (NBER)<\/strong><span style=\"background-color: transparent;\">, ofrece evidencia cient\u00edfica de c\u00f3mo el estr\u00e9s laboral en la alta direcci\u00f3n impacta de manera directa en la longevidad. Para muchos gerentes, este hallazgo debe ser una llamada de atenci\u00f3n: lo que sucede en la oficina y en la sala de juntas no se queda ah\u00ed, sino que afecta la salud f\u00edsica, el envejecimiento y los a\u00f1os de vida.<\/span><\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">El estudio analiz\u00f3 a <strong>1.605 directores ejecutivos de grandes compa\u00f1\u00edas estadounidenses<\/strong> a lo largo de varias d\u00e9cadas, recopilando datos sobre fechas de nacimiento, muerte y el contexto en el que ejercieron su cargo. Los investigadores compararon a CEOs que lideraron en tiempos de estabilidad con otros que enfrentaron crisis graves de la industria, ca\u00eddas de mercado o regulaciones m\u00e1s estrictas.<\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udccc Adem\u00e1s, aplicaron un m\u00e9todo innovador:<\/p><ul class=\"article-editor-bullet-list\"><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83e\udd16 <strong>Inteligencia artificial aplicada a fotograf\u00edas<\/strong> de los directivos antes y despu\u00e9s de periodos de alta presi\u00f3n.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udcc8 Esto permiti\u00f3 medir signos de <strong>envejecimiento biol\u00f3gico aparente<\/strong>, mostrando c\u00f3mo el estr\u00e9s deja huellas f\u00edsicas y no solo emocionales.<\/p><\/li><\/ul><div class=\"article-editor-horizontal-rule__container\" contenteditable=\"false\"><hr class=\"article-editor-horizontal-rule\" \/><div class=\"article-editor-horizontal-rule__delete-button-container\">\u00a0<\/div><\/div><h3 class=\"article-editor-heading\">Hallazgos principales del estudio<\/h3><p class=\"article-editor-paragraph\">Los resultados son claros y preocupantes:<\/p><ul class=\"article-editor-bullet-list\"><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\u23f3 <strong>Menos estr\u00e9s, m\u00e1s vida<\/strong>: los CEOs que trabajaron en estados con leyes de protecci\u00f3n contra adquisiciones hostiles (menos presi\u00f3n de los accionistas) <strong>vivieron en promedio 2 a\u00f1os m\u00e1s<\/strong> que sus colegas sin esa protecci\u00f3n.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\u26a1 <strong>El precio de la crisis<\/strong>: liderar en medio de una crisis grave de la industria se asoci\u00f3 con <strong>1,2 a 1,5 a\u00f1os menos de esperanza de vida<\/strong>.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udcbc <strong>Envejecimiento acelerado<\/strong>: tras la Gran Recesi\u00f3n de 2008, las fotos de los directivos revelaron un <strong>envejecimiento biol\u00f3gico de aproximadamente un a\u00f1o adicional<\/strong>, un cambio visible y medible en su salud.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udcc9 <strong>Erosi\u00f3n acumulativa<\/strong>: cada a\u00f1o bajo un r\u00e9gimen corporativo m\u00e1s estricto aument\u00f3 la tasa de mortalidad en magnitudes comparables a riesgos de salud conocidos como fumar o la obesidad.<\/p><\/li><\/ul><div class=\"article-editor-horizontal-rule__container\" contenteditable=\"false\"><hr class=\"article-editor-horizontal-rule\" \/><div class=\"article-editor-horizontal-rule__delete-button-container\">\u00a0<\/div><\/div><h3 class=\"article-editor-heading\">Implicaciones para gerentes y l\u00edderes<\/h3><p class=\"article-editor-paragraph\">Este estudio demuestra que el estr\u00e9s en la alta direcci\u00f3n:<\/p><ul class=\"article-editor-bullet-list\"><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udd0d <strong>No es un malestar pasajero<\/strong>, sino un factor que desgasta la salud de forma acumulativa.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udca1 <strong>Afecta tanto al rendimiento profesional como a la vida personal<\/strong>, reduciendo energ\u00eda, claridad mental y motivaci\u00f3n.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\u2764\ufe0f <strong>Impacta en la longevidad<\/strong>, con p\u00e9rdidas de a\u00f1os de vida que ning\u00fan beneficio econ\u00f3mico puede compensar.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83e\udde9 <strong>Afecta a las organizaciones<\/strong>: un l\u00edder desgastado transmite fatiga, falta de inspiraci\u00f3n y decisiones precipitadas a su equipo.<\/p><\/li><\/ul><div class=\"article-editor-horizontal-rule__container\" contenteditable=\"false\"><hr class=\"article-editor-horizontal-rule\" \/><div class=\"article-editor-horizontal-rule__delete-button-container\">\u00a0<\/div><\/div><h3 class=\"article-editor-heading\">El papel de la inteligencia emocional<\/h3><p class=\"article-editor-paragraph\">Aceptar que \u201cel estr\u00e9s viene con el puesto\u201d es resignarse a perder salud y a\u00f1os de vida. La verdadera diferencia la marca la capacidad de <strong>manejar el estr\u00e9s de manera consciente<\/strong>.<\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">La inteligencia emocional ofrece herramientas para:<\/p><ul class=\"article-editor-bullet-list\"><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83e\uddd8 <strong>Regular las emociones<\/strong> en momentos de incertidumbre.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udd04 <strong>Transformar el estr\u00e9s negativo en energ\u00eda positiva<\/strong> para la toma de decisiones.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83e\udd1d <strong>Conectar mejor con los equipos<\/strong>, incluso bajo presi\u00f3n.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udee1\ufe0f <strong>Prevenir el desgaste cr\u00f3nico<\/strong>, asegurando un liderazgo sostenible.<\/p><\/li><\/ul><div class=\"article-editor-horizontal-rule__container\" contenteditable=\"false\"><hr class=\"article-editor-horizontal-rule\" \/><div class=\"article-editor-horizontal-rule__delete-button-container\">\u00a0<\/div><\/div><h3 class=\"article-editor-heading\">Primer paso para proteger su salud y su liderazgo<\/h3><p class=\"article-editor-paragraph\">En <strong>Grupo Motiva<\/strong> hemos dise\u00f1ado un curso online pr\u00e1ctico y accesible:<\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udc49 <strong>Inteligencia Emocional y Manejo del Estr\u00e9s<\/strong><\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">Este programa est\u00e1 pensado especialmente para personas que enfrentan rutinas constantes de alta presi\u00f3n laboral. Con herramientas cient\u00edficas y ejercicios pr\u00e1cticos aprender\u00e1 a:<\/p><ul class=\"article-editor-bullet-list\"><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\u2705 Identificar y gestionar las emociones que generan desgaste.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\u2705 Prevenir el agotamiento f\u00edsico y mental.<\/p><\/li><li class=\"article-editor-list-item\"><p class=\"article-editor-paragraph\">\u2705 Recuperar energ\u00eda y claridad para liderar con sostenibilidad.<\/p><\/li><\/ul><p class=\"article-editor-paragraph\">El estr\u00e9s puede costarle a\u00f1os de vida, pero est\u00e1 en sus manos cambiar esa historia.<\/p><p class=\"article-editor-paragraph\">\ud83d\udd17 <a class=\"article-editor-link article-editor-link\" href=\"https:\/\/cursos.gmotiva.com\/courses\/inteligencia-emocional-y-social\" rel=\"noopener noreferrer\">Inscr\u00edbase aqu\u00ed a nuestro curso de Inteligencia Emocional y Manejo del Estr\u00e9s.<\/a><\/p><div class=\"article-editor-horizontal-rule__container\" contenteditable=\"false\"><hr class=\"article-editor-horizontal-rule\" \/><div class=\"article-editor-horizontal-rule__delete-button-container\">\u00a0<\/div><\/div><h3 class=\"article-editor-heading\">Referencia bibliogr\u00e1fica<\/h3><p class=\"article-editor-paragraph\">Guenzel, M., Borgschulte, M., Liu, C., &amp; Malmendier, U. (2022). <em>CEO Stress, Aging, and Death<\/em>. National Bureau of Economic Research (NBER Working Paper No. 28150). Disponible en: <a class=\"article-editor-link article-editor-link\" href=\"https:\/\/eml.berkeley.edu\/~ulrike\/Papers\/CEO_Stress.pdf\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/eml.berkeley.edu\/~ulrike\/Papers\/CEO_Stress.pdf<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprenda a gestionar el estr\u00e9s cr\u00f3nico laboral y mejore su salud y liderazgo con nuestro curso online de inteligencia emocional.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["entry","author-eduardo","has-excerpt","post-4807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-motivacion-laboral-2"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - 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