{"id":3078,"date":"2019-02-14T23:34:41","date_gmt":"2019-02-15T05:34:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/?p=3078"},"modified":"2021-02-08T17:52:43","modified_gmt":"2021-02-08T23:52:43","slug":"cambia-esto-en-tu-lenguaje-y-logra-un-gran-impacto-en-tu-motivacion-estrategia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/3078\/cambia-esto-en-tu-lenguaje-y-logra-un-gran-impacto-en-tu-motivacion-estrategia\/","title":{"rendered":"Cambia esto en tu lenguaje y logra un gran impacto en tu motivaci\u00f3n (estrategia)."},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfLe gustar\u00eda cambiar un aspecto sencillo de su lenguaje pero que tenga un gran impacto psicol\u00f3gico comprobado sobre su motivaci\u00f3n?<\/p>

Practique la diferencia entre \u00abtengo que\u00bb \u00f3 \u00abdebo de\u00bb a \u00abquiero\u00bb.<\/strong><\/p><\/blockquote>

La obligaci\u00f3n tiene un efecto diferente a la voluntad y esa sensaci\u00f3n\u00a0puede ser cambiada cambiando nuestro lenguaje, \u00fatil tanto para nuestro di\u00e1logo interno, como para cuando establecemos metas y le ense\u00f1amos a otras personas a comprometerse con las mismas, esto sin cambiar la meta, sino el lenguaje.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ejercicio.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Le proponemos un ejercicio para que lo experimente.<\/p>

Con una \u00abEscala motivacional\u00bb de 0 a 10, donde 0 es ausencia total de motivaci\u00f3n y 10 totalmente motivado, punt\u00fae conscientemente cada una de las oraciones:<\/p>

Usted ha deseado tomarse el Lunes libre ya se aporque ha trabajado mucho \u00faltimamente o se siente enfermo, entonces:<\/p>

D\u00edgase a s\u00ed mismo \u00abDeber\u00eda poder tomarme el lunes libre\u00bb. Observe la sensaci\u00f3n de motivaci\u00f3n y calif\u00edquela de 0 a 10.<\/em><\/p>

Luego haga una prueba para: \u00abTengo que tomarme el lunes libre\u00bb. Observe la sensaci\u00f3n de motivaci\u00f3n y califique de 0 a 10.<\/em><\/p>

D\u00edgase a s\u00ed mismo \u00abNecesito tomarme el lunes libre\u00bb. Observe la sensaci\u00f3n de motivaci\u00f3n y calif\u00edquela de 0 a 10.<\/em><\/p>

D\u00edgase a s\u00ed mismo \u00abVoy a\u00a0tomarme el lunes libre\u00bb. Observe la sensaci\u00f3n de motivaci\u00f3n y calif\u00edquela de 0 a 10.<\/em><\/p>

Luego haga una prueba para: \u00abQuiero tomarme el lunes libre\u00bb. F\u00edjate en el sentimiento motivacional y calif\u00edcalo de 0 a 10.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Resultados.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Lo primero que debe notar sin importar a\u00fan cu\u00e1l gan\u00f3 para usted, es que s\u00f3lo el hecho de cambiar el lenguaje se crea un estado motivacional diferente y esto podemos aprender a usarlo a favor con nosotros o con nuestros clientes o colaboradores (coaching, recursos humanos, docencia, psicolog\u00eda, etc.).\u00a0<\/em><\/p>

Ahora para la mayor\u00eda de las personas seg\u00fan avanzan en los ejemplos sienten un estado motivacional mayor, y el\u00a0\u00abQuiero tomarme el lunes libre\u00bb en promedio es el ganador.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ciencia.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Esta estrategia tiene mucho fundamento cient\u00edfico, empezando porque la autonom\u00eda es uno de los mayores motivadores (E. Deci & R. Ryan, 2002). Analicemos:<\/p>

El \u00abdebo\u00bb, \u00abtengo que\u00bb, tienen entonaci\u00f3n controladora o exigencia. En cambio el \u00abquiero\u00bb nace m\u00e1s de s\u00ed mismo, una peque\u00f1a diferencia psicol\u00f3gica que hace la diferencia en nuestro estado motivacional.<\/p>

Por lo tanto cuando establezcas metas, te recuerdes lo que debes hacer, incluso como lenguaje de equipo, usa el \u00abquiero\u00bb o \u00abqueremos\u00bb.<\/p>

S\u00ed es cierto hay cosas que deben ser hechas si te has comprometido con algo y no todas son placenteras, sin embargo si son deberes y responsabilidades que te has impuesto por el beneficio que supone lograrlo, viene\u00a0de ti, por lo que es algo que \u00abquieres\u00bb lograr y puedes cambiar el lenguaje.<\/p>

Ahora imag\u00ednate dominando esta estrategia psicol\u00f3gica y que para toda meta, responsabilidad que venga de tu decisi\u00f3n, di\u00e1logo interno uses este lenguaje, la acumulaci\u00f3n de un lenguaje positivo es lo que realmente genera el impacto positivo en tu motivaci\u00f3n y energ\u00eda.<\/em><\/p><\/blockquote>

Y c\u00f3mo siempre digo, ahora depende de ti si aprovechas el conocimiento cient\u00edfico, hay personas que tienen oro y lo valoran, otras igual lo tienen pero no lo valoran; es s\u00f3lo en la pr\u00e1ctica que descubres el valor de la informaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCurso Gratis clic aqu\u00ed<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfLe gustar\u00eda cambiar un aspecto sencillo de su lenguaje pero que tenga un gran impacto psicol\u00f3gico comprobado sobre su motivaci\u00f3n?<\/p>\n

Practique la diferencia entre \u00abtengo que\u00bb \u00f3 \u00abdebo de\u00bb a \u00abquiero\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,87,60,46,70,88],"tags":[32],"class_list":["entry","author-eduardo","has-excerpt","post-3078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-capacitacion-recursos-humanos-2","category-liderazgo-y-motivacion","category-motivacion-intrinseca","category-motivacion-laboral-2","category-psicologia-organizacional-positiva","category-talento-humano","tag-capacitacion-recursos-humanos"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3078"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3831,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3078\/revisions\/3831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}