{"id":2008,"date":"2012-12-06T02:52:03","date_gmt":"2012-12-06T08:52:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/?p=2008"},"modified":"2021-02-08T19:00:35","modified_gmt":"2021-02-09T01:00:35","slug":"coaching-para-su-potencial-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/2008\/coaching-para-su-potencial-humano\/","title":{"rendered":"Coaching para su potencial humano"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfQu\u00e9 tienen las personas de logro?<\/h2>

En mis talleres de coaching en Costa Rica<\/a> logro conocer personas que parecen estar frustradas, otras en cambio presentan una energ\u00eda admirable, se ven felices y satisfechos con sus carreras y sue\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 tienen las personas de logro? Es la pregunta que m\u00e1s me ha interesado en mi carrera y deseo compartir parte de mis conclusiones, lo que tienen es:<\/p>

UNA CAPACIDAD PARA OBSERVAR EL MUNDO TAL COMO ES.<\/p>

Esto quiere decir que ante las experiencias (sean buenas o malas)\u00a0se adaptan lo mejor posible a la realidad<\/strong>. Por el contrario las personas que menos se adaptan a la realidad no s\u00f3lo son menos exitosas sino tambi\u00e9n m\u00e1s frustradas, de ah\u00ed que conservan una actitud de ver lo malo, de quejarse, de estar inconformes porque\u00a0las cosas no son como ellos esperaban, no son como han creado su realidad, y este enfoque los mantiene alejado\u00a0precisamente\u00a0de ver las cosas tal como son.<\/p>

Aunque desde la psicolog\u00eda sabemos que es casi imposible ver las cosas tal como son, en t\u00e9rminos generales nos referimos\u00a0a aceptar las cosas con la mayor realidad posible y no resistirnos de que no sean como queremos.<\/strong><\/p>

Ejemplo:<\/strong><\/p>

He tenido compa\u00f1eros de trabajo en las empresas con que he laborado en Costa Rica que se quejan de algo que deber\u00eda haber sucedido o tenido, est\u00e1n hasta ese momento resistiendo a una realidad diferente a la que est\u00e1 sucediendo.<\/em><\/p>

El problema:<\/strong><\/p>

Si mantenemos esta posici\u00f3n estaremos mucho m\u00e1s lejos de la realidad de la\u00a0circunstancia\u00a0y por lo tanto, nuestras formas de resolver no ser\u00e1n las m\u00e1s efectivas \u00bfl\u00f3gico no? \u00a0As\u00ed la persona que se queja de su lugar de trabajo o de su jefe o padres por no ser el mejor,\u00a0podr\u00eda tener respuestas que empujen a que est\u00e9 presente una realidad que no existe<\/span>,<\/p>

\u00abes que deber\u00edan de recompensarnos o motivarnos m\u00e1s\u00bb<\/p>

Este pensamiento podr\u00eda ser la realidad que deber\u00eda estar presente para la persona,\u00a0pero muy alejada de las verdaderas posibilidades, mientras esta persona siga con ese pensamiento, su comportamiento podr\u00eda ser hostil, desinteresado, ocioso. En cambio la persona que logra ver m\u00e1s la realidad tal como\u00a0es no resiste, acepta\u00a0<\/strong>que en este lugar esas no son probabilidades, desde ah\u00ed poder pensar y hacerse responsable de su porvenir, ya sea proponiendo cambios, buscando di\u00e1logo para mejoras o simplemente comenzar un plan para un traslado.<\/p>

En general: AQUELLAS PERSONAS QUE MEJOR SE ACERCAN A VISUALIZAR LA REALIDAD DE LAS COSAS, SON MAS ASERTIVAS EN SUS FORMAS DE RESOLVER.<\/p>

La pregunta es \u00bfestoy viendo las cosas de manera tal que me resisto?, lo dif\u00edcil es poder tomar una pausa en la respuesta y saber que toda nuestra educaci\u00f3n y experiencia previa puede llevarnos a un\u00a0sesgo de confirmaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sesgo de confirmaci\u00f3n.<\/strong><\/h2>

Es un fen\u00f3meno bastante conocido en la ciencia psicolog\u00eda que hace referencia a que las personas buscamos confirmar nuestras expectativas.<\/p>

Una persona que se queja de su\u00a0circunstancias\u00a0estar\u00e1 constantemente confirmando lo malo de las cosas<\/strong>, de sus jefes, padres o compa\u00f1eros, dando m\u00e1s evidencia a su noci\u00f3n, con el GRAN PROBLEMA \u00a0de estar ignorando cosas que s\u00ed est\u00e1n bien, en otras palabras: viendo el mundo tal como lo esperaba en lugar de adaptarse lo m\u00e1s posible a la realidad.<\/p>

Bien ah\u00ed radica la diferencia entre las personas estancadas y aquellas de logro. Ahora la otra gran pregunta es: \u00bfc\u00f3mo logro disminuir el sesgo de confirmaci\u00f3n?\u00a0\u00bfc\u00f3mo logro en momentos de enojo o frustraci\u00f3n visualizar todo el escenario y no solamente lo que me confirma mis expectativas?<\/strong><\/p>

En la ayuda que brindo a las personas lo m\u00e1s funcional ha sido brindar un proceso sistematizado a implementar en estos momentos, es decir algo de seguir paso a paso para poder considerar y forzar a ver todo el panorama:<\/p>

PASO 1: Escriba sus pensamientos actuales.<\/em><\/strong><\/p>

PASO 2: Preg\u00fantese qu\u00e9 podr\u00eda estar mal con ello, pero no se quede ah\u00ed ya que podr\u00eda a\u00fan estar presente el sesgo de confirmaci\u00f3n al contestar, busque a otras personas y tome su opini\u00f3n o piense en qu\u00e9 pensar\u00edan otras personas que usted admira.<\/em><\/strong><\/p>

PASO 3: Cree todas las hip\u00f3tesis alternativas de aquellos pensamientos que quiz\u00e1 encontr\u00f3 no tan correctos.<\/em><\/strong><\/p>

PASO 4: Cree una acci\u00f3n de implementaci\u00f3n con estos nuevos pensamientos.<\/em><\/strong><\/p>

Este es un procedimiento de 20 minutos que pueden ayudar a obtener lo mejor de usted y otros ante las circunstancias. S\u00ed! es muy sistem\u00e1tico, pero muy efectivo para terminar m\u00e1s adaptados a la realidad y por ende obtener mejores resultados. Este es una de muchas intervenciones que realizamos con l\u00edderes y colaboradores importantes para las empresas en Costa Rica que contratan nuestras charlas, talleres, capacitaciones y sesiones de Coaching CR.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\nLeer m\u00e1s →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,50,74],"tags":[75,79,78],"class_list":["entry","author-eduardo","post-2008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-administracion-del-talento-humano-2","category-capacitacion-recursos-humanos-2","category-capacitaciones-costa-rica","tag-capacitaciones-costa-rica-2","tag-coaching-costa-rica","tag-gestion-del-talento-humano"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2008"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4020,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2008\/revisions\/4020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologialaboral.net\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}