Para Líderes, Coaches y RRHH.
Las altas demandas laborales van a seguir por lo que me ha interesado encontrar una solución a los altos niveles percibido de estrés que están vivenciando las personas día a día, sabiendo que el mundo competitivo se mantiene. ¡Y sí! he encontrado una investigación que nos da una luz como evitar el estrés malo a
En nuestras capacitaciones en Costa Rica nos comentan frecuentemente los participantes… ¿Y qué pasa cuando yo he escuchado a las personas? cuando intento tener toda la paciencia y tolerancia pero aún así las personas siguen actuando negativamente. Bien como sabrás un modelo de inteligencia emocional no sólo se basa en tu autocontrol sino también en
Se dice que las personas mejor pagadas son aquellas que son capaces de solucionar problemas, o para no ser tan crueles, necesidades. Entre más escales en un negocio tendrás más responsabilidad sobre ello. Es por eso que deseamos compartir algunos principios para cuando debas solucionar un conflictos entre personas, que puede ser desde tus hijos,
Vamos a compartir un ejercicio y una estrategia que le permitirá blindar sus relaciones humanas incluso para cuando existan problemas. El respaldo científico de esta estrategia está relacionado con el psicólogo John Gottman, quien ha dedicado su carrera a investigar las relaciones que progresan y las que fracasan específicamente en la pareja, pero veremos como
A veces es nuestra pareja, a veces nuestros clientes, compañeros o incluso el jefe que por más equivocados que estén o por más inteligentes y justos que sean nuestros argumentos parecen sólo querer defender sus ideas. Incluso determinadas conversaciones pueden llegar al punto en donde nos están atacando sin cesar ya sea con exigencias o
Usted ha intentado dietas, incluso algunas que comenzaron a funcionar pero después ha abandonado, se ha matriculado en rutinas de ejercicios y ha intentado diferentes actividades, pero vuelve a «recaer», le tenemos buenas noticias. Michael Segar que ha estudiado durante 20 años el movimiento del cuerpo (Quinesiología) y después de varios experimentos con grupos que tenían que realizar
Hay personas que se curan a pesar que la ciencia médica ya no podía ayudarles… Ahora imagine a un profesional en neurología y física cuántica estudiando y recolectando la información de estos casos alrededor del mundo y que nos pudiera decir ¿qué tienen estas personas en común? Este es el trabajo que ha realizado el
Lo que comes se relaciona con tus niveles de energía durante el día y esto a su vez con su capacidad de concentración y agotamiento durante las diferentes horas del día. La fórmula para la antiproductividad es: Realizar tareas tediosas, de alta concentración o de esfuerzo físico cuando nuestro cuerpo está saturado de alimentos sin
¿Existe la oscuridad? Pues no. La oscuridad es tan solo un nombre que le hemos dado a la ausencia de luz, lo que sí existe por lo tanto es la luz. Aunque no se tiene certeza de que sea una historia real, esa fue la respuesta de Albert Einstein de niño a un profesor cuando
¿Le parecería ridículo si le propongo lo siguiente? Le compro su casa o carro y a cambio le doy cacao. ¿Qué tal? ¿Es una idea loca? Bien si usted ya conoce un poco de la historia de nuestros países sabrá que el dinero de antes era el precisamente el cacao, con ello se pagaban los
La investigación científica es contundente en dar el siguiente consejo para disminuir nuestro cansancio y aumentar nuestra productividad: TOMAR UNA SIESTA ES MÁS EFICAZ QUE LA CAFEÍNA. Es probable que si usted sufre de cansancio mental y fatiga física esté utilizando las bebidas energéticas, varias tasas de café al día, etc. para poder sobrellevar su
Cuando usted se enoja o anda estresado su efectividad disminuye drásticamente sea consciente o no. Por ejemplo si usted desde hace 15 días le presionan los recibos pagar, los estudios o comportamiento de sus hijos, las tareas pendientes, la sobrecarga de trabajo, los mandados, etc. Esto le hace menos efectivos según los estudios serios en
Hoy deseo compartir con usted técnicas para la solución de conflictos copiada de las salas de juicio y en observación de lo que hacen los jueces.. Otro de los trabajos que realizamos para clientes en Costa Rica son transcripciones de audios o videos CR mediante nuestros colaboradores, al revisar éstas transcripciones y sus videos realizadas de un
Cuando la competencia es “contra” compañeros. Éramos una empresa en crecimiento con un cliente potencial, lo lamentable que lo potencial era el cliente no exactamente nosotros; aunque lográbamos salir adelante con nuestros compromisos, la forma en que lo hacíamos tarde o temprano pasaría la factura tanto en el clima laboral como en los resultados. María había mostrado tener capacidad
Hoy la pregunta es: ¿Usted cumple con un servicio o satisface con su servicio? !Basta de mentiras! muchas personas con el tiempo sólo están cumpliendo con el servicio, ojalá usted sea de quienes aun satisfacen con su servicio; y nos referimos en el trato a quien les compra el producto o servicio; o simplemente en
Preocupaciones comunes en el trabajo. En la actualidad es la estabilidad que pueda ofrecer la organización que después de la crisis del 2010 se muestra como una necesidad prioritaria, “afuera” hay competencia y las posibilidades de despidos aún siguen latentes, aunque esto depende mucho del sector productivo del que hablemos.
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